الموضوع: وصفة الريجيم العجيبة
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-03-2010, 06:57 PM   #1
"•||ياحبي ~

ياحبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 05-07-2012 (02:54 PM)
 المشاركات : 2,392 [ + ]
 التقييم :  183
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Black

Thumbs up وصفة الريجيم العجيبة
permalink



حبتين كيوي

شريحة أناناس يعني مو الأناناس
كامله تقطع لك منها شريحه


وعصير أناناس كي دي دي


هذي المقادير
الطريقه
تعصر الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيف معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشرب..

للمعلوميه تشرب بالليل بدل العشاء يعني ما تتعشى يكون هذا عشاااااااااك بس....

وتستمر عليها لمدة أسبوع وراح ينزل الوزن 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو
صدقوني لأن وحده مسويتها ونزلت 12 كيلو
والله ونااااااااااااسه..

بس أهم شيء ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراحيمشي لا يلومني ويقول والله مانزلت 12 كيلو


أتمنى أني أكون أفدتكم.



</b></i>

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


 
رد مع اقتباس