أهلاً وسهلاً بجميع الاعضاء والزوار الكرام نتمنى لكم الإستفادة والإفادة في صفحات المنتدى فبكم نلتقي لنرتقي بمنتدانا الغالي أطيب الامنيات وأرقها وباجمل الورود نحييكم كلمة الإدارة



صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة طب ، استشارات طبية ، مشاكل صحية ، ادوية ، غذاء ، رجيم ، اعشاب

آخر 10 مشاركات
فيلم The Clearing 2020 مترجم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 573 - الوقت: 03:04 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          Sa 0:37 / 14:33 خناقة كبيرة اوي بين الظابط سليم وشوية بلطجية عايزين يغتصبو البت ـ كلبش (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 337 - الوقت: 03:04 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          قصة وتفاصيل الجزء الثانى مسلسل فاطمة باسم الحب والعشق بعد انتهاء الجزء الاول الثقه والغفران احداث... (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 2041 - الوقت: 03:03 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          حقائق لا تعرفونها عن مسلسل ماذنب فاطمة غول وأبطاله (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 11 - المشاهدات : 2225 - الوقت: 03:03 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          اكاذيب شائعة عن فيروس كورونا لا تصدقها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 247 - الوقت: 03:02 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          في تنبيه لـ الأرصاد أمطار رعدية على منطقة جازان.. حتى الـ٦ مساءً (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25 - الوقت: 02:36 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          توقيع مذكرة تفاهم بين مركز المعرفة المالية وجمعية الاقتصاد السعودية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 22 - الوقت: 02:35 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          روسيا: 355 حالة وفاة و18283 إصابة جديدة بكورونا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 02:33 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          خطيب الحرم المكي: دعوة صادقة عالمية للتحلي بأخلاق النبي الكريم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 02:32 PM - التاريخ: 10-30-2020)           »          القيادة تطمئن على صحة الرئيس الجزائري (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 02:31 PM - التاريخ: 10-30-2020)

ملاحظة: ناسف لمنع النسخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-01-2020, 11:42 AM
♥اعضاء المنتدي♥

ملك الاحساس غير متواجد حالياً
Kuwait     Male
لوني المفضل Chocolate
 رقم العضوية : 2160
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 1487 يوم
 أخر زيارة : 10-21-2020 (12:28 PM)
 المشاركات : 947 [ + ]
 التقييم : 500
 معدل التقييم : ملك الاحساس is a glorious beacon of lightملك الاحساس is a glorious beacon of lightملك الاحساس is a glorious beacon of lightملك الاحساس is a glorious beacon of lightملك الاحساس is a glorious beacon of lightملك الاحساس is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
55 10 أعراض على ارتفاع مستوى الدهون في الجسم لا ينبغي تجاهلها



10 أعراض على ارتفاع مستوى الدهون في الجسم لا ينبغي تجاهلها









A Decrease font size. A Reset font size. A


Increase font size.


لندن- السكر أحد أكثر المكونات ضرراً بالجسم؛ ليس فقط لاحتوائه على كمية هائلة من السعرات الحرارية، بل لتأثيره السيئ في عملية التمثيل الغذائي، ورفع نسبة الكوليسترول بالدم ومقاومة الإنسولين وتراكم الدهون في مناطق خطيرة، منها الكبد والبطن، ما يؤدي للإصابة بأمراض كثيرة، منها أمراض القلب والسكري والسمنة والسرطان، صحيفة mejorconsaludالإسبانية.
إذا وضعنا ما يتداوله الناس عن الدهون جانباً، نجد أنَّ الدهون في واقع الأمر من المغذيات الكلية الأساسية لصحتنا، ومن دون ما يكفي من الدهون في نظامنا الغذائي، يمكن أن يعاني الجلد، والشعر، والهرمونات، ومستويات الطاقة، والوظائف الأيضية، بحسب النسخة الأسترالية من هاف بوست.
قال علماء إنه ينبغي إعطاء ملايين الأشخاص في العشرينات والثلاثينات من أعمارهم عقاقير ستاتين -المُخفِّضة لمستويات الكولسترول في الدم- إذ أثبتت دراسة حديثة أن هذه الأدوية تقلل من الوفيات بأمراض القلب.
والنتائج التي انتهت إليها الدراسة التي أُعِدت بجامعة إمبريال كولدج لندن البريطانية، تتحدّى المبادئ التوجيهية التي تجعل حصول المرضى من الفئات العمرية الأصغر على حبوب 5p-a-day صعباً، حتّى وإن كانت لديهم مستويات عالية من الكولسترول.

وحسبما أشارت صحيفة Telegraph البريطانية، تعتبر الدراسة الجديدة هي الأكثر تفصيلاً مقارنة بالدراسات الشبيهة؛ إذ إنها تركّز على العلاقة بين الكولسترول، وعقاقير الستاتين المخفِّضة لنسبة الكولسترول، والوفيات.
تكمن المشكلة الحقيقية في عدم تفطن الكثيرين إلى ارتفاع نسبة الكولسترول لديهم، خاصة وأن الأعراض المصاحبة لذلك يصعب اكتشافها، وهو ما يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية أكثر خطورة، على غرار تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي.
وبغية تفادي هذه المشاكل، قال موقع Steptohealth الأميركي إنه من المهم للغاية تحديد العلامات التي قد تساعد على اكتشاف ارتفاع نسبة الكولسترول في وقت مبكر، من قبيل:
1- تورم وخدر الأطراف:
يعتبر تورم الأطراف والشعور بالخدر إحدى الأعراض الأولية لارتفاع الكولسترول في الدم. ويعود ذلك إلى تراكم الدهون ما يؤثر سلباً على الدورة الدموية، فضلاً عن انخفاض تزود الخلايا بالأوكسجين والمواد المغذية للعضلات.
2- هاليتوسيس
تعد رائحة الفم الكريهة، والمعروفة باسم “هاليتوسيس”، من بين العلامات الشائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكولسترول. وباعتبار أن الكبد مسؤول عن إفراز هذه المادة، يتسبب ارتفاع مستوى الكولسترول في صعوبات جمة خلال عملية الهضم، وهو ما قد يؤدي إلى جفاف الفم وانبعاث روائح كريهة منه.
3- انتفاخ البطن وعسر الهضم
تمثل المستويات غير المستقرة للكولسترول سبباً قوياً للإصابة بنوبات عسر الهضم المتواصلة وانتفاخ البطن. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر مستويات الدهون العالية في الدم والكبد على عملية الأيض أو التمثيل الغذائي، كما تعرقل عملية الهضم خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
4- الدوار والصداع
يؤدي تراكم الكولسترول في الشرايين إلى التأثير سلباً على الدورة الدموية وتزوّد الخلايا بالأوكسجين، وهو ما ينجرّ عنه الإحساس بالدوار وفقدان التوازن والصداع الحاد.
5- مشاكل على مستوى البصر
يتسبب ارتفاع مستويات الكولسترول في ظهور مشاكل على مستوى البصر. وقد يُحدث ذلك ضرراً دائماً في حال عدم معالجته في وقت مبكر. كما من الشائع ظهور أعراض مختلفة على غرار إصفرار العينين وانتفاخها والتهابها وعدم وضوح الرؤية.
6- الإمساك
نظراً إلى تأثير تراكم الدهون في الشرايين على عملية الهضم، يتسبب ذلك في عرقلة عمل الأمعاء وحدوث نوبات الإمساك. وعلى الرغم من أن هذه المشكلة قد تكون نتاج عوامل متعددة، إلا أن أبرزها يعود إلى نسبة الكولسترول غير المستقرة في الجسم.
7- آلام الصدر
يعد الشعور بآلام في الصدر من بين أعراض ارتفاع مستوى الكولسترول التي تسهل ملاحظتها على الفور. وعادة ما يمثل ذلك سبباً ملحاً لاستشارة الطبيب على الفور. وعلى الرغم من علاقة آلام الصدر بالعديد من الأمراض الأخرى، إلا أنها غالباً ما ترتبط بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. في الحقيقة، يقيد تراكم الدهون في الشرايين تدفق الدم، وبالتالي، قد ينجر عن ذلك ارتفاع ضغط الدم.
8- التعب المزمن والوهن
عادة ما يكون الشعور بالوهن والتعب، بالإضافة إلى الرغبة في النوم لساعات طويلة، نتيجة سوء التغذية والمبالغة في النشاط البدني أو مرض ما. بيد أن قلة قليلة من الأشخاص يعلمون أن هذه العلامات دليل واضح على ارتفاع الكولسترول في الدم. ونتيجة تأثير هذه المادة على الدورة الدموية وتزوّد الخلايا بالأكسجين، تظهر مشاكل عقلية وبدنية لدى الإنسان.
9- مشاكل في الجلد
قد يُصاب الشخص بمرض الشرى وأمراض جلدية أخرى في حال كان الجسم يعاني من صعوبة في تنظيم مستويات الكولسترول في الدم. وتتجلى أعراض هذه الأمراض على الإنسان من خلال بروز البقع الحمراء والالتهابات والشعور بالحكة غير المريحة التي يصعب السيطرة عليها.
10- حساسية تجاه الطعام
قد يعاني الأشخاص المصابون من ارتفاع مستوى الكولسترول من بروز الحساسية تجاه بعض الأطعمة. وعلى الرغم من أن هذه الحالات قد تكون ناجمة عن عوامل كثيرة، إلا أن تراكم الدهون المفرط في الشرايين والكبد قد تكون مسؤولة جزئياً عن الإصابة بها.
في الأثناء، تظهر أكثر أعراض ارتفاع مستوى الكولسترول شيوعاً عادة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو اللحوم. ونظراً لمدى خطورة ارتفاع الكولسترول في الدم، من الضروري استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات. من جانب آخر، قد لا يؤثر ارتفاع نسبة الكولسترول في بادئ الأمر على صحتك، إلا أنه يحدث تغييرات خطيرة على نظامك الصحي مع مرور الوقت، وبالتالي، عليك الاعتناء بنفسك جيداً.(هاف بوست)




رد مع اقتباس
قديم 10-11-2020, 08:52 PM   #2
♥اعضاء المنتدي♥



الصورة الرمزية أنين الذكريات
أنين الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2157
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (03:04 PM)
 المشاركات : 4,533 [ + ]
 التقييم :  500
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلموووو الايآآآدي
على مواضيعك الشقه
الله يعطيك العافيه يالغلا
تقبلي مروري


 

رد مع اقتباس
قديم 10-16-2020, 09:17 PM   #3
♥اعضاء المنتدي♥



الصورة الرمزية شقراء
شقراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2129
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 10-18-2020 (01:27 PM)
 المشاركات : 2,843 [ + ]
 التقييم :  500
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تسلم الايادي يالغلا
الله يعطيك العافية
بنتظار الجديد والرائع
تحياتي وتقديري


 
 توقيع : شقراء



رد مع اقتباس
قديم 10-23-2020, 05:05 AM   #4
♥ VIP ♥


الصورة الرمزية سولافہ
سولافہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 10-24-2020 (05:30 AM)
 المشاركات : 7,441 [ + ]
 التقييم :  3113
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي



موضوع رائع راق لي كثيراً
ربي يعطيك الف عافـية يالغلاااا
دمت ودامت روعـة مواضيعك
تسلم لنا روعه مواضيعك
تقبلي طلتي


 
 توقيع : سولافہ



رد مع اقتباس
قديم 10-25-2020, 02:09 AM   #5
♥اعضاء المنتدي♥



الصورة الرمزية الوسيم
الوسيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2155
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 10-25-2020 (02:09 AM)
 المشاركات : 970 [ + ]
 التقييم :  500
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بارك الله فيك
يعطيك ربي آلعآفيةة
لاعدمنا تميزك اختي
تحيتي لك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل Members who have read this thread in the last 360 days : 5
, , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب ضحكه خجل صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة 6 09-26-2020 05:19 AM
كل مايهمك أن تعرفه عن انخفاض درجة حرارة الجسم ضحكه خجل صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة 6 09-26-2020 05:13 AM
علاج ارتفاع ضغط الدم ب 12 طريقه فعاله انت عمري صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة 9 11-10-2016 07:28 AM
أضرار قلة تناول الدهون على صحة الجسم هاجس الذكرى صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة 4 06-28-2016 10:14 PM
المستويات العالية من فيتامين د تساعد على تقليل الدهون في الجسم فديتك صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة 4 02-16-2015 01:11 AM


الساعة الآن 04:45 PM.

أقسام المنتدى

فتاوى اسلاميه - نفحات ايمانيه - حياة الرسول - اناشيد اسلاميه @ الدفاع عن الرسول @ صوتيات اسلاميه - مرئيات - اناشيد اسلاميه - محاضرات دينيه @ نٍفٌـحآٍت آيِمآنيُـهِ @ تنسيق - اخبار عامه - جرائم - كرسي الاعتراف - الترا - فعاليات - نقاشات @ التراحيب والتهاني و الإهداءات @ قسم اللغات وعلم النفس وتطوير الذات @ مساحه بلا قيود @ مدونة - قصائد - همس القوافي - حكايات وقصص - لغات وترجمه @ عالم ادم - عالم حواء - ديكورات - المأكولات - عال @ منتدى ياحبي الترفيهي @ منتدى الاتصالات - الماسنجر - الجوالات - البلوتوث - اليوتيوب @ منتدى ياحبي للتقنيه والتكنلوجيا @ ــ؛ع ـآلم الاداريه @ ملحقات فوتوشوب - سويش ماكس - باترن - خامات - خطوط - فرش - دروس @ برامج - انترنت - خلفيات سطح مكتب @ عالم أدم وحواء -آلحيآة آلزَوجيهَ و الاسرة - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - اسرار البنات @ وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور @ صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة @ منتدى الخواطر وهمس القصيد @ حكايات وقصص وروايات @ ديكور - ديكورات منازل - اثاث - غرف نوم - مفروشات @ سفر وسياحة @ البلوتوث - نغمات جوال - نغمات mp3 @ تصاميم الاعضآء - مجهودات الاعضآء - حصريات الاعضآء تنسيق المواضيع @ صور و رمزيات واتساب WhatsApp - بلاكبيري blackberry - سكاي بي Skype – فيسبوك – تويتر – انستقرام @ صور جديدة - صور منوعة - كاركتير - غرائب الصور - عجائب الصور @ السيارات والرياضه - اخبار الانديه المحليه - اخبار الانديه العالميه - بطولا ت @ الفن العربي والاجنبي @ مدونات الاعضآء @ منتديات ياحبي للجوال والأجهزة الذكية @ كـ ـرسي الاعتراف @ جرائم - حوادث- اخبار مثيره الاخبار العامه - اخبار محليه @ الخيمه الرمضانيه @ العاب و صرقعة - والوناسه - واستهبال وفله حجاج @ you Tube @ المسابقات والفعليات @ قسم الافلام والمسلسلات @ الشيلات والمحاورات الشعريه يختص بشعر الشيلات والمحاورات @ متنفس الاعضاء @ منتدى الفيات والتهاني @ قسم الوظائف ــ @ ديوانية الاعضاء - متنفس للجميع -اترفيهي وتعليمي - وفله حجاج @ اخبار الايفون iPhone - الجالكسي و الإندرويد Galaxy - رسائل الجوال – وتساب @


تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
استضافة القريات لخدمات الويب المتكاملة

new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ياحبي