أهلاً وسهلاً بجميع الاعضاء والزوار الكرام نتمنى لكم الإستفادة والإفادة في صفحات المنتدى فبكم نلتقي لنرتقي بمنتدانا الغالي أطيب الامنيات وأرقها وباجمل الورود نحييكم كلمة الإدارة



قسم اللغات وعلم النفس وتطوير الذات يختص بكل ما يعم الانسان ويقوم بحلول مشاكله

آخر 10 مشاركات
سار تنفذ فرضية انحراف واحتراق أحد قطارات المعادن (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 37 - الوقت: 03:14 PM - التاريخ: 08-21-2018)           »          الإنذار المبكر تنبيه عاجل لسكان 5 مناطق من طقس الساعات القادمة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 32 - الوقت: 01:20 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          جامعة الملك عبد الله تعلن عن وظائف شاغرة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 23 - الوقت: 01:19 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          طيار مصري: حجتي الأولى افتراشًا.. ومواقع المشاعر تطورت كثيرًا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 20 - الوقت: 01:19 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          بالفيديو.. هكذا تعمل المنظومة الذكية في الحج (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 24 - الوقت: 01:19 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          تراجع حاد لأسعار النفط في تعاملات الأربعاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 28 - الوقت: 01:18 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          فيديو يكشف مبايعة إرهابي البكيرية لداعش.. والداخلية تكشف تفاصيل القبض عليه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 22 - الوقت: 01:17 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          وزارة الداخلية: وصول مليون و800 ألف و226 حاجًّا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 22 - الوقت: 01:17 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          ولي العهد يهنئ رئيس وزراء باكستان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 12 - الوقت: 01:17 PM - التاريخ: 08-20-2018)           »          تطييب أكثر من 300 ألف حاج في المسجد النبوي وساحاته (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 28 - الوقت: 01:16 PM - التاريخ: 08-20-2018)

ملاحظة: ناسف لمنع النسخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-05-2016, 03:46 PM
♥اعضاء المنتدي♥

لهفه الخاطر غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2068
 تاريخ التسجيل : Apr 2016
 فترة الأقامة : 871 يوم
 أخر زيارة : 08-10-2018 (08:39 PM)
 المشاركات : 2,373 [ + ]
 التقييم : 500
 معدل التقييم : لهفه الخاطر is a glorious beacon of lightلهفه الخاطر is a glorious beacon of lightلهفه الخاطر is a glorious beacon of lightلهفه الخاطر is a glorious beacon of lightلهفه الخاطر is a glorious beacon of lightلهفه الخاطر is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
كيفية حب الذات دون الوقوع في النرجسية




إذا كان التوازن في الشخصية والانسجام مع الذات يتطلب أن نتكيف مع قيم بيئتنا الاجتماعية، فمن نافلة القول أنك أنت الشخص الأول القادر على الحكم على قدراتك و التأثير على نفسيتك بطريقة إيجابية.
وبالتالي، فإنك تحتاج إلى تطوير القدرة على تقدير ذاتك بقيمتها العادلة، من أجل أن يُعترف بك في المحيط الاجتماعي الخاص بك.
حب الذات هو الباكورة الأولى لنمو ثقتــــك بنفســـك. إنه يؤثر على التصوُّر الذي يُنميه أفراد محيطك بخصوصك.
غير أنه، كغيره من ميكانزمات الشخصية، له جانب سلبي.
فقد يتطرف حب الذات المُبالغ فيه إلى إعجاب زائد عن اللازم، فيتحول بدالك إلى تشوه نفسي، يترجمه تضخم الأنا ومركزيتها (عبادة الذات)، وهذا المنحى غير السليم معروف باسم النرجسية.
هذا التشوه النفسي قد يتخذ شكل حالة مرضية، بما هو إفراط في تضخيم الذات، ومبالغة في اعتبارها. ليس هذا فحسب، بلهو ترجمة لعلاقة متوترة مع الآخر المُــتعالَـــى عليه، الذي يتم استصغاره ونفيه إلى حد كبير.
مدونة النجاح الذاتي تقترح عليكم في هذه المداخلة خارطة طريق لتحقيق حب ذات سليم دون أن يتجه إلى منحى غير مرغوب فيه.
1. معرفة كيفية احترام قدراتـــك ومؤهلاتــك الذاتية حتى تتطور في حياتك
تقدير ذاتك يبدأ من الوهلة التي تستيقـــظ فيها، فإن لم تستيقظ وأنت عــلى فكـــــرة أنــــك بخيـــر، وأنـــك تستحق السعادة والحياة المزدهرة، كـــن متيقـــنا أن حياتك قابلـــــة لأنْ تتحول إلى جحيــــم في أية لحظــــة.
إن حـــب الذات يتلخص في تقديرها والنظـــر بإيجابية إلى ما تتوفــــر عليه هــــذه الذات من قــدرات ومؤهلات. هو تلك الثقـــة التي تعامل بها ذاتك بشكل يومي.
السؤال الذي يخطر ببالك عزيزي القارئ الآن هو كيف بإمكانك تطوير حبك لذات؟
لماذا لا تبدأ بالإصغاء إلى ذاتك؟
حاول أن تقض بضع دقائق كل يوم في التساؤل حول الشكوك التي توجهها لذاتك. على ماذا تتأسس –أي الشكوك-؟ بهذا، تكون قد بدأت في رصد ما يعرقل حبك لذاتك، ومنه ستحاول التحرر من هذه الشكوك ومن انطباعاتك السيئة عن ذاتــك؟
2. تعزيز حبك لذاتك رهين بالممارسة العملية في حياتك اليومية.
إن تعزيز حبك لذاتك يتأسس على إرادة حقيقية ملموسة، تهدف إلى تطوير حياتك النفسية. بالتالي سيتعين عليك تنزيل هذه الإرادة في واقعك اليومي، والقيام بتغييرات جذرية حتى يتسنى لك التخلص من أفكارك السيئة عن ذاتك بالملموس.
هل تنظر إلى نفسك بأنك لست جميلا بما يكفي؟
حاول أن تقوم بإعادة نظــــر شمـــولية، والتي ستكون هي نقطــــة بــدايــة لحالة وعــــــي جــديـــدة بذاتك.
اقتــــن بـــدلة جديــــدة ليــكون لك مظهــرا جديـــــــــدا.
هل تشعر أحيانا بأن ثقافتـــــك محدودة؟
حاول أن تجلب كتبا وتبدأ في قراءتها… ابدأ بتعلم لغة جديدة… تسجل في دورة تكوينية أو دروس مسائية…
وفي هذا الإطار لا تهم حصيلة هذه النشاطات بقدر ما تهم المسلكية النفسية الحاصلة بعدها.
إن مجرد التفكير في العوامل التي تعيق حب الذات هو خطوة شديدة الأهمية باتجاه تحقيق ثقة عالية بالنفـــس.
اهتم بما حققته من إنجازات ناجحة وركز عليها لتعدل أفكارك المسبقــــة عن نفســـك لتستطيع مــواجهـــة التحديــــات الجديـــدة.
فحياتك ليست قائمـــة على الفشــــل والتعثرات حتى تجعلها تحدد شخصيتك في مجموعها، وبالتالي تنمو فيـــك نظــرة مهزوزة إليها.
حاول أيضا أن تكون محاطا قدر الإمكان بالأشخـــاص الذين يشعرون بوزن وجودك بجانبهم؛ كشريك حياتك، عائلتك، أصدقائك… أشخاص من شأن وجودك بجانبهم أن يجعلك تجد ذاتك وتحبها، بما يعبرون عنه من قيمتك عندهم، والراحة التي يتذوقونها بوجودك.
لكن هذه العملية يتعين أن تنبني على الواقعية.
الشعور بعدم الارتياح الذاتي والسعي إلى الكمال هي شروط متأصلة في الكائن البشري. وقليلون هم الناس الذين يشعرون بتحقيق الإشباع الذاتي، وبالرضا عن شخصهم.
يجب أن نكون مقتنعين بقابليتنا للتطور، ولكن هذا يتأسس في جزء كبير منه على الثقة التي نمنحها لذاتنا.
3. هل يمكن أن يقود حــــب الذات إلى حالة النرجسية
على عكس الناس الذين يشككون في قدراتهم، نجد أشخاصا يشعرون أن لهـــم أهمية كبيرة جدا في محيطهم. وإذا كانت الحدود التي تفصل بين الكاريزما والنرجسية حدودا دقيقة، فإنه على مستوى النتائج حيث يظهر الاختلاف.
إن النرجسية تقوم في الغالب من خلال إعجاب الشخص المفرط بجسده، وقلما تنبــني على النجاحـــــات المتوصل إليها عن طريق التجربــــة؟
إنها –أي النرجسية- تقوم على تضخيم مفرط لقيمة الشخص، والتقليــــل من أهمية الأفراد المحيطين بــــه في دائرته الاجتماعية.
والنرجسية في منشأها هي ترجمة لشعور بالنقص وعدم ملاقات الاعتراف من قبل المحيط الاجتماعي. وهكذا تُـجْــهز على العلاقة السليمة بالآخر.
وعمليا تتمظهر هذه النرجسية في الـنزوع إلى تـــرَصّد عيـــوب الآخـــر وعوراتـــه ؛ ومحاولــة وضعه في إطار ضئيـــل، وإحاطــته باللوم على الدوام.
وكلنا قـــد سبــق لنـــا أن صادفنــــا شخصــا يتصرف كمــا لــو كــان محــور الكــون، وتتجــلى فيــه علامات من يتسامى على النــاس ويحتقرهم.
لا شــك أنهــا صفة مدمرة…
4. كيــف تطـــور حب الذات مــن دون أن تسقـــط في شراك النرجسيـــة
حتـــى لا تجــد نفسك قــد تجاوزت ذلــك الخــط الفاصل بيـــن حـــب الذات والنرجسيــــة، يلـــزم أن تحافـــظ على واقعيتــك.
وإذا كان يتعين عليك تسليط الضوء علـــى قدراتك والتركيز على نجاحـــاتك، فإن تعثراتك وفشلك ينبغي أن تأخذ حصتها من الاهتمام لتساعدك على تطوير ذاتك والارتقاء بها وعدم تكرار نفس الأخطاء.
لا يمكن أن تنفصل عن دائرتك الاجتماعية وتتجاهلها.
لكن لا تتوقف بسلبية عند أحكام عناصر هذه الدائرة الاجتماعية بشأنك؛ ولا ينبغي أن يدفعك ذلك إلى الاعتقاد بأنك أعلــــى من الآخرين.
أن تحـــب شخصا مــا فهذا يعني أنك قد أحببـــت ذاتك قبل ذلــك، لكن لا يصح أن يتجاوز حب الذات حدود المعقول، حتى يظل في سكته الصحيحة التي تقـــود حتما إلى تحسيـــن نفسيتـــك.
أن تشتغل على ذاتـــك بتطوير حبها هــو هو مفتاح من مفاتيح الارتقاء بالــذات وتحصيــل السعادة المرجوة. على أن هذا الاشتغال على الذات والاهتمام بها لا يصح أن يتحول إلى هوس، يجعلك تقدمها على أي شيء آخر، حتى وإن كان في غاية الأهمية.
لا تنسى أن تقوم بتقييم مؤهلاتك الاجتماعية أيضا، فهي الأخرى تلعب دورا رياديا في تطويرك لذاتك، لأنك في نهاية المطاف تعيش في دائرة اجتماعية، لا مفر منها.
الت
إذا كان التوازن في الشخصية والانسجام مع الذات يتطلب أن نتكيف مع قيم بيئتنا الاجتماعية، فمن نافلة القول أنك أنت الشخص الأول القادر على الحكم على قدراتك و التأثير على نفسيتك بطريقة إيجابية.
وبالتالي، فإنك تحتاج إلى تطوير القدرة على تقدير ذاتك بقيمتها العادلة، من أجل أن يُعترف بك في المحيط الاجتماعي الخاص بك.
حب الذات هو الباكورة الأولى لنمو ثقتــــك بنفســـك. إنه يؤثر على التصوُّر الذي يُنميه أفراد محيطك بخصوصك.
غير أنه، كغيره من ميكانزمات الشخصية، له جانب سلبي.
فقد يتطرف حب الذات المُبالغ فيه إلى إعجاب زائد عن اللازم، فيتحول بدالك إلى تشوه نفسي، يترجمه تضخم الأنا ومركزيتها (عبادة الذات)، وهذا المنحى غير السليم معروف باسم النرجسية.
هذا التشوه النفسي قد يتخذ شكل حالة مرضية، بما هو إفراط في تضخيم الذات، ومبالغة في اعتبارها. ليس هذا فحسب، بلهو ترجمة لعلاقة متوترة مع الآخر المُــتعالَـــى عليه، الذي يتم استصغاره ونفيه إلى حد كبير.
مدونة النجاح الذاتي تقترح عليكم في هذه المداخلة خارطة طريق لتحقيق حب ذات سليم دون أن يتجه إلى منحى غير مرغوب فيه.
1. معرفة كيفية احترام قدراتـــك ومؤهلاتــك الذاتية حتى تتطور في حياتك
تقدير ذاتك يبدأ من الوهلة التي تستيقـــظ فيها، فإن لم تستيقظ وأنت عــلى فكـــــرة أنــــك بخيـــر، وأنـــك تستحق السعادة والحياة المزدهرة، كـــن متيقـــنا أن حياتك قابلـــــة لأنْ تتحول إلى جحيــــم في أية لحظــــة.
إن حـــب الذات يتلخص في تقديرها والنظـــر بإيجابية إلى ما تتوفــــر عليه هــــذه الذات من قــدرات ومؤهلات. هو تلك الثقـــة التي تعامل بها ذاتك بشكل يومي.
السؤال الذي يخطر ببالك عزيزي القارئ الآن هو كيف بإمكانك تطوير حبك لذات؟
لماذا لا تبدأ بالإصغاء إلى ذاتك؟
حاول أن تقض بضع دقائق كل يوم في التساؤل حول الشكوك التي توجهها لذاتك. على ماذا تتأسس –أي الشكوك-؟ بهذا، تكون قد بدأت في رصد ما يعرقل حبك لذاتك، ومنه ستحاول التحرر من هذه الشكوك ومن انطباعاتك السيئة عن ذاتــك؟
2. تعزيز حبك لذاتك رهين بالممارسة العملية في حياتك اليومية.
إن تعزيز حبك لذاتك يتأسس على إرادة حقيقية ملموسة، تهدف إلى تطوير حياتك النفسية. بالتالي سيتعين عليك تنزيل هذه الإرادة في واقعك اليومي، والقيام بتغييرات جذرية حتى يتسنى لك التخلص من أفكارك السيئة عن ذاتك بالملموس.
هل تنظر إلى نفسك بأنك لست جميلا بما يكفي؟
حاول أن تقوم بإعادة نظــــر شمـــولية، والتي ستكون هي نقطــــة بــدايــة لحالة وعــــــي جــديـــدة بذاتك.
اقتــــن بـــدلة جديــــدة ليــكون لك مظهــرا جديـــــــــدا.
هل تشعر أحيانا بأن ثقافتـــــك محدودة؟
حاول أن تجلب كتبا وتبدأ في قراءتها… ابدأ بتعلم لغة جديدة… تسجل في دورة تكوينية أو دروس مسائية…
وفي هذا الإطار لا تهم حصيلة هذه النشاطات بقدر ما تهم المسلكية النفسية الحاصلة بعدها.
إن مجرد التفكير في العوامل التي تعيق حب الذات هو خطوة شديدة الأهمية باتجاه تحقيق ثقة عالية بالنفـــس.
اهتم بما حققته من إنجازات ناجحة وركز عليها لتعدل أفكارك المسبقــــة عن نفســـك لتستطيع مــواجهـــة التحديــــات الجديـــدة.
فحياتك ليست قائمـــة على الفشــــل والتعثرات حتى تجعلها تحدد شخصيتك في مجموعها، وبالتالي تنمو فيـــك نظــرة مهزوزة إليها.
حاول أيضا أن تكون محاطا قدر الإمكان بالأشخـــاص الذين يشعرون بوزن وجودك بجانبهم؛ كشريك حياتك، عائلتك، أصدقائك… أشخاص من شأن وجودك بجانبهم أن يجعلك تجد ذاتك وتحبها، بما يعبرون عنه من قيمتك عندهم، والراحة التي يتذوقونها بوجودك.
لكن هذه العملية يتعين أن تنبني على الواقعية.
الشعور بعدم الارتياح الذاتي والسعي إلى الكمال هي شروط متأصلة في الكائن البشري. وقليلون هم الناس الذين يشعرون بتحقيق الإشباع الذاتي، وبالرضا عن شخصهم.
يجب أن نكون مقتنعين بقابليتنا للتطور، ولكن هذا يتأسس في جزء كبير منه على الثقة التي نمنحها لذاتنا.
3. هل يمكن أن يقود حــــب الذات إلى حالة النرجسية
على عكس الناس الذين يشككون في قدراتهم، نجد أشخاصا يشعرون أن لهـــم أهمية كبيرة جدا في محيطهم. وإذا كانت الحدود التي تفصل بين الكاريزما والنرجسية حدودا دقيقة، فإنه على مستوى النتائج حيث يظهر الاختلاف.
إن النرجسية تقوم في الغالب من خلال إعجاب الشخص المفرط بجسده، وقلما تنبــني على النجاحـــــات المتوصل إليها عن طريق التجربــــة؟
إنها –أي النرجسية- تقوم على تضخيم مفرط لقيمة الشخص، والتقليــــل من أهمية الأفراد المحيطين بــــه في دائرته الاجتماعية.
والنرجسية في منشأها هي ترجمة لشعور بالنقص وعدم ملاقات الاعتراف من قبل المحيط الاجتماعي. وهكذا تُـجْــهز على العلاقة السليمة بالآخر.
وعمليا تتمظهر هذه النرجسية في الـنزوع إلى تـــرَصّد عيـــوب الآخـــر وعوراتـــه ؛ ومحاولــة وضعه في إطار ضئيـــل، وإحاطــته باللوم على الدوام.
وكلنا قـــد سبــق لنـــا أن صادفنــــا شخصــا يتصرف كمــا لــو كــان محــور الكــون، وتتجــلى فيــه علامات من يتسامى على النــاس ويحتقرهم.
لا شــك أنهــا صفة مدمرة…
4. كيــف تطـــور حب الذات مــن دون أن تسقـــط في شراك النرجسيـــة
حتـــى لا تجــد نفسك قــد تجاوزت ذلــك الخــط الفاصل بيـــن حـــب الذات والنرجسيــــة، يلـــزم أن تحافـــظ على واقعيتــك.
وإذا كان يتعين عليك تسليط الضوء علـــى قدراتك والتركيز على نجاحـــاتك، فإن تعثراتك وفشلك ينبغي أن تأخذ حصتها من الاهتمام لتساعدك على تطوير ذاتك والارتقاء بها وعدم تكرار نفس الأخطاء.
لا يمكن أن تنفصل عن دائرتك الاجتماعية وتتجاهلها.
لكن لا تتوقف بسلبية عند أحكام عناصر هذه الدائرة الاجتماعية بشأنك؛ ولا ينبغي أن يدفعك ذلك إلى الاعتقاد بأنك أعلــــى من الآخرين.
أن تحـــب شخصا مــا فهذا يعني أنك قد أحببـــت ذاتك قبل ذلــك، لكن لا يصح أن يتجاوز حب الذات حدود المعقول، حتى يظل في سكته الصحيحة التي تقـــود حتما إلى تحسيـــن نفسيتـــك.
أن تشتغل على ذاتـــك بتطوير حبها هــو هو مفتاح من مفاتيح الارتقاء بالــذات وتحصيــل السعادة المرجوة. على أن هذا الاشتغال على الذات والاهتمام بها لا يصح أن يتحول إلى هوس، يجعلك تقدمها على أي شيء آخر، حتى وإن كان في غاية الأهمية.
لا تنسى أن تقوم بتقييم مؤهلاتك الاجتماعية أيضا، فهي الأخرى تلعب دورا رياديا في تطويرك لذاتك، لأنك في نهاية المطاف تعيش في دائرة اجتماعية




رد مع اقتباس
قديم 07-10-2016, 07:32 AM   #2
✿ المشرفين ✿


الصورة الرمزية انت عمري
انت عمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 07-26-2018 (06:26 AM)
 المشاركات : 20,696 [ + ]
 التقييم :  1644
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



يسلمك ربي ويسعدك

ع الطرح النايس اختي

كل الشكر والتقدير

ودي ل


 
 توقيع : انت عمري



رد مع اقتباس
قديم 07-11-2016, 10:51 AM   #3
♥اعضاء المنتدي♥



الصورة الرمزية ورده الجوري
ورده الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2114
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 08-20-2018 (01:01 PM)
 المشاركات : 2,009 [ + ]
 التقييم :  533
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Wheat
افتراضي



يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يالغلا
على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـالي
سلمت اناملك ع ما خطته من طرح
لك مني كل التحايا


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2018, 09:58 PM   #4
المراقبة العامة ♫
_ رحماك ربي



الصورة الرمزية قطعة سكر :$!
قطعة سكر :$! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1817
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 08-16-2018 (11:29 PM)
 المشاركات : 13,132 [ + ]
 التقييم :  1039
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلممم هالانامل يارب
ماننحرم ،


 
 توقيع : قطعة سكر :$!


_ استغفر الله ' الذي لا اله االا هو الحيّ القيوم و اتوب إليهْ عدد خلقِه و رضاا نفسه و زنة عرشه و مدااد كلماتهْ ،


رد مع اقتباس
قديم 04-28-2018, 02:04 PM   #5
♥اعضاء المنتدي♥



الصورة الرمزية غنج
غنج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2149
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 05-23-2018 (10:30 PM)
 المشاركات : 370 [ + ]
 التقييم :  500
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



انتقاء رائع ومميز
كل الشكر لعطائك الراقي
ماننحرم


 

رد مع اقتباس
قديم 04-30-2018, 06:21 PM   #6
♥اعضاء المنتدي♥



الصورة الرمزية فدآكـ روحي
فدآكـ روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 07-19-2018 (12:41 AM)
 المشاركات : 2,273 [ + ]
 التقييم :  580
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgoldenrod
افتراضي



تسلم الانامل المبدعه
ربي يعطيك العافية
اشكر على روعه ذوقك
تقبل مروري


 
 توقيع : فدآكـ روحي







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل Members who have read this thread in the last 360 days : 3
, ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تعليم الطفل الكلام لذه غرام قَسم آلحيآة آلزَوجيهَ و الاسرة 13 09-08-2017 07:09 PM
نمذجة العلاقة السببية بين تقدير الذات والقلق والتحصيل الدراسي لدي المراهقين دفاروق حوارات - نقاشات جاده - قضايا هامه 2 10-28-2016 03:11 PM
قوة التحكم في الذات معاذير قسم اللغات وعلم النفس وتطوير الذات 9 08-19-2016 11:01 AM


الساعة الآن 08:40 AM.

أقسام المنتدى

فتاوى اسلاميه - نفحات ايمانيه - حياة الرسول - اناشيد اسلاميه @ الدفاع عن الرسول @ صوتيات اسلاميه - مرئيات - اناشيد اسلاميه - محاضرات دينيه @ نٍفٌـحآٍت آيِمآنيُـهِ @ تنسيق - اخبار عامه - جرائم - كرسي الاعتراف - الترا - فعاليات - نقاشات @ التراحيب والتهاني و الإهداءات @ حوارات - نقاشات جاده - قضايا هامه @ قسم اللغات وعلم النفس وتطوير الذات @ مساحه بلا قيود @ مدونة - قصائد - همس القوافي - حكايات وقصص - لغات وترجمه @ عالم ادم - عالم حواء - ديكورات - المأكولات - عال @ منتدى ياحبي الترفيهي @ منتدى الاتصالات - الماسنجر - الجوالات - البلوتوث - اليوتيوب @ منتدى ياحبي للتقنيه والتكنلوجيا @ ــ؛ع ـآلم الاداريه @ ملحقات فوتوشوب - سويش ماكس - باترن - خامات - خطوط - فرش - دروس @ برامج - انترنت - خلفيات سطح مكتب @ عالم أدم وحواء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - اسرار البنات @ وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور @ صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة @ منتدى الخواطر وهمس القصيد @ حكايات وقصص وروايات @ ديكور - ديكورات منازل - اثاث - غرف نوم - مفروشات @ سفر وسياحة @ البلوتوث - نغمات جوال - نغمات mp3 @ تصاميم الاعضآء - مجهودات الاعضآء - حصريات الاعضآء تنسيق المواضيع @ صور و رمزيات واتساب WhatsApp - بلاكبيري blackberry - سكاي بي Skype – فيسبوك – تويتر – انستقرام @ صور جديدة - صور منوعة - كاركتير - غرائب الصور - عجائب الصور @ السيارات والرياضه - اخبار الانديه المحليه - اخبار الانديه العالميه - بطولا ت @ الفن العربي والاجنبي @ قَسم آلحيآة آلزَوجيهَ و الاسرة @ مدونات الاعضآء @ اخبار الايفون iPhone - الجالكسي و الإندرويد Galaxy - البلاك بيري BlackBerry @ منتديات ياحبي للجوال والأجهزة الذكية @ كـ ـرسي الاعتراف @ جرائم - حوادث- اخبار مثيره الاخبار العامه - اخبار محليه @ الخيمه الرمضانيه @ العاب و صرقعة - والوناسه - واستهبال وفله حجاج @ you Tube @ المسابقات والفعليات @ المواضيع المميزه - جديدنا - حصرياتنا @ رسائل الجوال – وتساب WhatsApp – برودكاست @ إبداع ريشه لتصاميم البلاك بيري @ ماهو ذنب فاطمة جول ؟ [ 2 ] || Fatmagül'ün Suçu Ne/p @ الشيلات والمحاورات الشعريه يختص بشعر الشيلات والمحاورات @ متنفس الاعضاء @ منتدى الفيات والتهاني @ قسم الثانوي والمتوسط @ المدارس @


تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
استضافة القريات لخدمات الويب المتكاملة

new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ياحبي