التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
"||الـــكــاســر ~ يًومٍ لگ يآَقِلبُي وعُشُرهُـ عّليكُ }*مدونتي*{
بقلم : دفء المشاعر
"||رونـــــــق ~

 
 
العودة   منتديات ياحبي > ــ؛ع ـآلم الادبيه > علم النفس وتطوير الذات
 
 

علم النفس وتطوير الذات يختص بكل ما يعم الانسان ويقوم بحلول مشاكله


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-27-2011, 09:32 AM   #1
"||همس المشاعر ~


همس المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 99
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 05-21-2012 (10:40 AM)
 المشاركات : 4,033 [ + ]
 التقييم :  115
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Darkgreen

1 (16) ذاتك , ثقتك , جوهرك






ذاتك . ثقتك .. جوهرك

هل تتطلع إلى النجاح في هذه الحياه ؟
هل تعرف ماهي أهدافك ..؟
وماذا تفعل لتحقيقها ..؟
هل تريد معرفه المهارات الاساسيه لتطوير
ذاتك ؟
هل تريد أن تصبح مميزاً في ادائك وتفكيرك ؟

\\

إن اول خطوات تطوير الذات بل إن اهم خطوات النجاح في الحياه على الاطلاق هي معرفه الانسان لرسالته وهدفه في الحياه التي تصبح ضرباً من العبث او على احسن الاحوال مكافحه المشاكل والعيش في منطقه ردود الافعال فكيف يمكن للمرء ان يكون مبادراً , وهو لايعرف مايريد ...؟


أول اسس بناء الذات>> هو الايمان بقدرات الذات التي ميزها الله بشئ كثير تستطيع
به عماره الارض التي جعلنا الله خلفاء فيها إن الايمان بقدره الذات سبيل لمعرفه
قدره الرب وهذا ماتقوم به الحضارات ..


الاصل الثاني في اسس بناء الذات لايقاظ راقدها وتقويه ضعيفها حتى تكون على اهبه الاستعداد للقيام بمهامها وتحقيق اهدافها فبعد الايمان تلك القدرات ياتي البحث عنها وتطويرها ....


الاساس الثالث لبناء الذات>>هو توظيف تلك القدرات بعد تطويرها وتنميتها والتوظيف الصحيح يكون باختيار الزمان والمكان المناسبين فأن صحه البناء يلزم منها صحه (((العطاء )))


\\



اذا: التنميه الذاتيه مربعه الاساس فهي تقوم على اساسات اربع هي> > > اساس الجوهر الانساني< < < ( العقل والروح والعاطفه والجسد ) ..


و((( العقل ))) هو الركن الاساسي للفكر البشري وعليه قانون المعرفه والتدبير والعقل محل التنميه الثقافيه ومصدر العطاء ... ( عطاء العقل قائم على نقل محصول المعرفه او خلق جديد منها ) ...

\\

في البدايه احرص على ان لا تتفوه بكلمات يمكن ان تدمر
ثقتك بنفسك ... فالثقه بالنفس فكره تولدها في دماغك وتتجاوب معها ... أي انك تخلق الفكره سلبيه كانت ام ايجابيه ..وتغيرها وتشكلها وتسيرها , حسب اعتقادتك عن نفسك .... لذلك تبنى عبارات وافكار تشحنك ...

\\

إن الثقه تكتسب وتتطور ولم تولد الثقه مع الانسان حين يولد , فهولاء الاشخاص الذين تعرف انت انهم مشحونون يالثقه ويسيطرون على قلقهم , ولايجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في أي زمان او مكان ((( هم أناس اكتسبوا ثقتهم بانفسهم ))) ((( اكتسبوا كل ذره فيها )))

\\

انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق واستمع إلى حديث نفسك جيداً واحذف الكلمات المحمله بالاحباط ,عن ارتفاع روحك المعنويه مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائماً إسعاد نفسك .... اعتبر الماضي بكل احباطه قد انتهى وانك قادر على المسامحه اغفر لاهلك ... لاصدقائك ...
اغفر لكل من اساء اليك لانك لست مسئولا عن جهلهم وضعفهم الانساني ....


اذا كان الحب أو النجاح او التكامل يمثل احدها اهميه لك فأن هذه الاشياء تمثل جزءاًمن نظام قيمك ...
والقيمه هي حاله عاطفيه تشعر انه
من الضروري أن نحيها او نتجنبها ...


بث الثقه في النفوس ليست كلمات ونصائح تسمعها ولكن ينبغي ان يعقبها ممارسه ينبغي ان تتعود عليها
, عليك ان تكون محتسبا عليك ان تكون محفزاً اعمل بحماااس دائم ....
ولاتخش رائ الناس وحفز الناس ...

\\


احرص على ثناء الناس حتى تسجله في دفتر الانجازات الهدف من هذا الثناء ليس التفاخر أو الرياء أنما الهدف منه أن يعطيك دفعه قويه وجديده لتحصل مزيد من الانجازات والعطاء يرفع المعنويات ولغه النفس لاعلى مستوى .. وليكن دائماً شعارك ان تعمر الثقه في نفوس الناس ولاتتشاءم .. كــن على الدوم متفائلاً ..


حدث نفسك حديثاً ايجابياً في صباح كل يوم
وابدا يومك بتفاؤل وابتسامه جميله

واسال نفسك مالذي يمكنني عمله اليوم لاكون اكثر قيمه ..؟ تــــكــــلــــم !!! فالكلام فيتامين بناء الثقه ... ((( ولكن تمرن على الكلام اولاً)))


تحدث بصراحه وراحه اذا اردت ان تخاطب ... لتكن طبيعيا واجعل الكلمات تخرج من فمك بطريقه عفويه , لان الاصل في الناس اللذين تخاطبهم انهم يتمنون النجاح لك .... الناس لاتحب ان يقع المحاضر في خطأ وتتمنى النجاح لكل من يلقي كلمه امامهم ....


حاول أن تكون ماتريده انت , لا مايريده الاخرين ومن المهم جداً أن تقرا عن الاشخاص الاخرين وكيف قادتهم قوه اعزائهم إلى ان يحصلوا على ماأرادوا ....



\\


عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الاهداف سواء على المستوى الشخصي أو على صعيد الامل .. ( مهما كانت صغيره هذه الاهداف ....
لاتبخل على نفسك بالاحلام لتكن احلامك وامنيتك وامالك كلها رنانه ...
هناك فرق بين الهدف والحلم
... ( فالهدف هو كيف تصل )
... (وأما الحلم اين تريد ان تصل )


\\


( هــــــمـــــســــــهـــ )

لابد ان تزيد من سمو اخلاقك فكلما زادت أخلاقك كلما زادت ثقتك بنفسك ( فالدين معامله ) فالرجل بحسن خلقه يصل درجات صائم النهار وقائم الليل ( كما اخبر بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم )


منقول



ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



 


رد مع اقتباس
قديم 09-08-2011, 11:04 AM   #2
"||مُـ جَ ـرَدْ ح ـَلـم ~


مُـ جَ ـرَدْ ح ـَلـم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 272
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 05-21-2012 (05:27 AM)
 المشاركات : 1,870 [ + ]
 التقييم :  74
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Chocolate

افتراضي



الله يعطيك العافية
موضوع جدا رائع
سلمت يمنآك اختي

ولاعدمنآك


 


رد مع اقتباس
قديم 09-09-2011, 07:25 AM   #3
"||آوتآر آلجآذبيه ~


آوتآر آلجآذبيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 05-18-2012 (10:30 PM)
 المشاركات : 17,181 [ + ]
 التقييم :  168
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Blueviolet

افتراضي



ابدعت وفأستحقيت الشكر
تشكراتي ع الموضوع
يعطيك ربي العوافي
لك حبي


 


رد مع اقتباس
قديم 09-09-2011, 10:32 AM   #4
"||mr.mohamad ~


mr.mohamad غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 222
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 04-12-2012 (03:43 PM)
 المشاركات : 294 [ + ]
 التقييم :  28
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي



تسلمين على الطرح الحلو
ابدعتي يالغلا الف شكر لك
مانحرم


 


رد مع اقتباس
قديم 09-09-2011, 07:20 PM   #5
"||Dr.MOON ~


Dr.MOON غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 05-22-2012 (08:45 PM)
 المشاركات : 14,026 [ + ]
 التقييم :  217
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Darksalmon

افتراضي



آلله يععطيك العافيييهه
ع المووضووع الدممميل
لااعدمت تواجدك


 


رد مع اقتباس
قديم 09-10-2011, 06:50 PM   #6
"||هاجس الذكرى ~


هاجس الذكرى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (03:58 PM)
 المشاركات : 7,723 [ + ]
 التقييم :  103
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Lightpink

افتراضي



مواضيع رائعه اختي
بارك الله فيك ع المجهود
لاتحرمنا من مواضيعك
اطيب تحيه


 


رد مع اقتباس
قديم 09-12-2011, 12:25 PM   #7
"||دفء المشاعر ~


دفء المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 618
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : اليوم (02:17 AM)
 المشاركات : 15,501 [ + ]
 التقييم :  161
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Deeppink

افتراضي



ويعطيك الف عافيه حبيبتي
مشكوره على الطرح الجميل
ربي يسلم دياتك اختي


 


رد مع اقتباس
قديم 12-27-2011, 09:51 PM   #8
"||سجيـ الصمت ـنـه ~


سجيـ الصمت ـنـه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 05-21-2012 (09:57 PM)
 المشاركات : 20,694 [ + ]
 التقييم :  432
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Crimson

افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يسلم هالايادي التي ابدعت بالاختيار
مميز دووم بكل ما تقدم من مواضيع
ما ننحرم من طلتك وجديدك
ارق التحايا


 


رد مع اقتباس
قديم 01-10-2012, 08:25 PM   #9
"||حلاتي بحركاتي ~


حلاتي بحركاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 05-22-2012 (01:25 PM)
 المشاركات : 20,842 [ + ]
 التقييم :  169
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Black

افتراضي



..||
طرح رائع ...}
يسلمووو الايادي يا الغلا الله يعطيك العافيه
بأنتظار جديدكـــــ ....}
مع خالص مودتـــــــي
||..


 


رد مع اقتباس
قديم 01-12-2012, 04:21 PM   #10
"||أتعَبنِي غيَآبك ~


أتعَبنِي غيَآبك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1123
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (05:13 PM)
 المشاركات : 4,310 [ + ]
 التقييم :  573
 الدولهـ
Iraq
 مزاجي

 
  الشيكولاتة المفضلة :
  مشروبى :

  قناتي :

  حالةالإتصال       :

لوني المفضل : Black

افتراضي



طرح رااائع ..~
يعطيك ألف عافية ..~


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 3
"||أتعَبنِي غيَآبك ~, "||حلاتي بحركاتي ~, "||سجيـ الصمت ـنـه ~
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 04:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ياحبي

a.d - i.s.s.w