| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | |
| "•||عـےـذٍوٌبـےےـهِ ~ | اختر صورة رمزية للعضو الي قبلك.
بقلم : همس المشاعر |
"•||دفء المشاعر ~ | |
 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
 |
| علم النفس وتطوير الذات يختص بكل ما يعم الانسان ويقوم بحلول مشاكله |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-22-2010, 02:51 AM
|
#1 | |||
|
عضو لامع
|
قال الله تعالى: (ذَلِكَ بِأَنَّ اللّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّراً نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَى قَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنفُسِهِمْ وَأَنَّ اللّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ) [الأنفال : 53] إن الحياة قصيرة , مليئة بالواجبات , وهي من فرط مسؤولياتها أقرب إلى أن تكون مؤلمة وجميعنا نمر بظروف حياتية قاسية ربما تجاوزناها بنجاح وربما بقيت محفورة في أذهاننا .. الحياة بكل مافيها من تقلبات وتغيرات ومصاعب , أنت بنفسك تحكم ما إذا كنت تريد التفاعل مع الحياة أم تفضل أن تبقى جامداً على هامش الحياة .. فعندما تكون حزيناً من أمر ما أو خائفاً من تغيير ما تذكر أن أحداً لن يموت من جراء خيبة الأمل , أو الرفض أو الفشل , بل هي أمور تحث على النجاح ومزيد من التحديات . يبدأ التغيير الذي يدوم طويلاً من الداخل... من الذات... وبمجرد أن تركز انتباهك على التحلي بقيم مثل الصدق , والشجاعة , والإبداع , ستجد أن الكيفية التي تحقق بها أهدافك قد صارت أسهل كثيراً , وعندما تقوي نفسك من الداخل إلى الخارج , ستجد الأمر كمالو كنت تضيء مصابيح ذاتك الداخلية , وكلما أشرقت هذه المصابيح بضياء أكثر , وجدت نفسك وقد بدأت في اجتذاب الفرص والموارد التي تعينك على تحقيق أهدافك الخارجية . فكل نجاح وكل تطور منبعه من الذات, علاقتك بذاتك هي الأساس الذي تبني عليه الحياة الوظيفية والعلاقات الحميمة والمتعة الحقيقية, والحياة ذات المعنى والقيمة , فكلها أمور تبدأ بك أنت ,فإذا شعرت بعدم الرضا عن حياتك , كما لو كنت تفتقد شيء ما فيها , فلتفكر في هذا , فلربما كان ماتفتقده هو أنت .. إننا نحيا في عالم ينتزعنا باستمرار من أنفسنا فدائماً ماتبدو رؤيتنا ممزقة بين وسائل الإعلام والاتصال ووظائفنا ومسؤوليات حياتنا.. وهذا هو السبب الرئيسي وراء شعور الكثيرين منا بحيادهم عن النهج الصحيح والإدارة التي ترشدنا إلى الطريق الصحيح تكمن بداخلنا, (عندما تجد نفسك أسير الحبس الانفرادي في زنزانة تقع تحت الأرض على مسافة ستة أقدام , حيثُ لايوجد ضوء أو صوت أو ماء جارٍ عندها لن تجد مكاناً تلوذ إليه سوى ذاتك " داخلك" وعندما تغوص في أعماق ذاتك , ستكتشف أن كل ماله وجود في العالم الخارجي له وجود كذلك بداخلك ) إذاً هدف الجميع الارتقاء بمستوى حياتهم وإدخال تحسينات عليها.. فما مفهوم هذا التطوير .. ماأهميته وما كيفيته, وماهي أشكاله؟ * * التطوير الذاتي .. هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخطط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته , بغية تحقيق أهداف محددة .وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة .. فروتين الحياة اليومية قاتل إن لم تسع إلى إدخال تحسينات وتغييرات على حياتك فأنت بائس استسلم في بداية الطريق ونأى بنفسه كالجبان بعيداً عن كل ما يتصل بالحياة من مجريات جيدة أو سيئة أهمية التطوير الذاتي : لماذا لانبقى كما نحن ؟ لماذا محاولة التغيير .. ماجدواه ؟ تطوير دواتنا بمثابة النهر الجاري إذا توقف عن الجريان كثرت الأوبئة فيه تحسين الذات .. يجعلك فعّالاً أمام نفسك والآخرين , يعرفك على مصادر قوتك ومكامن ضعفك .. يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل المسؤوليات مهما كبرت ويمكنك من حل المشكلات بعقلية متزنة, تحسين ذاتك يصنع لك وزناً اجتماعيا ثابتاً كيف يتعلم الفرد ذاتياً ؟ عملية التعلم الذاتي مسألة تعتمد في الأساس على مقومات المتعلم العلمية والشخصية والنفسية والسلوكية والاجتماعية , كما أنها تتطلب دافعاً وقدرة ووسيلة وطريقة , وأسلوباً وبيئة تتوافر فيها حوافز التعلم .. ويمكن أن يتعلم الفرد ذاتياً بإتباع التالي: 1.كشف الفرد عن أفكاره ومشاعره وسلوكه ( الانفتاح على غيره ) في مجال عمله 2.البحث عن ردود الفعل لما يكشف عنه من أفكار وسلوك 3.عدم الإفراط في تحليل سلوك وردود أفعال الزملاء , ولكن البحث عن المفيد منها 4.الانتماء لجماعة تَعَلُّم تُدرك متطلبات بيئة التعلم وظروفها المختلفة 5.البحث عن المعرفة من مصادر متنوعة ومختلفة 6.القيام بتجربة وممارسة أنماط جديدة للسلوك والفكر غير المعتاد عليه في عملية التعليم والتربية 7.تطبيق مايتعلمه الفرد في حياته العملية لاستخلاص النتائج والعبر الواقعية ذاتياً 8.تنمية روح المبادرة وعدم التردد في إرسال أو استقبال كل جديد 9.تبادل المعلومات وتحديث المعارف وتطوير المهارات بكافة الوسائل والطرق والأساليب الممكنة المتاحة 10.ترويض النفس على تقبل النقد , واحترام الرأي الآخر مهما يكن الاختلاف معه 11.استثمار جميع المواقف ( الإيجابية والسلبية ) وتحويلها إلى محطات تعلم ينتج عنها سلوك إيجابي جديد أتمنى الفائدة للجميع من هذا القسم ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات ياحبي - من قسم: علم النفس وتطوير الذات lti,l jkldm hglihvhj ,hgj',dv hg`hjd |
|||
 
|
|
08-22-2010, 03:19 AM
|
#2 | |||
|
نآئبه المدير
آبصرخ بس يآدنيا
|
لاعدمنا اناملك الحلوووه
ربي لايحرمنا من جديدك خيوو الله يعطيك العوااافي يسلموو خيووو اسير العشق ابدعت يالغلا |
|||
|
|
08-22-2010, 03:34 AM
|
#3 | |||
|
المراقب العام
|
جزاكـ الله خير
على موضوعكـ الجميل لاعددمناكـ |
|||
~~
مَن يَقُولْ عني مغرورة ومتكبرة ليسَ ذنبي إذآ كآن يرى نفسه أصغر مني - هذآ أنآ في قمة توآضُعِيْ ~
|
|
08-24-2010, 01:10 PM
|
#4 | |||
|
عضو مميز
|
موضوع قمه بروعه الله يعطيك العافيه يالغلا ننتظر كل جديد منك دمت بود |
|||
_ اللهُمَ هب بِقلبي الصَغير راحه ، أستَطيعُ بِها فقط أن أعِيشُ بِخيرّ !
|
|
08-24-2010, 06:14 PM
|
#5 | |||
|
مشرفه
بين حبايبي الاعضاء
|
يسلمك ربي ويخليك
يعطيك ربي العآفيـه لك ودي |
|||
 .gif "1 (185)")
|
|
08-26-2010, 07:56 PM
|
#6 | |||
|
المدير العام
في منتداي
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دووم مميز بنتقاء مواضيعك الشيقه لاهنت وعساه دووم التألق ماننحرم من تجدد مواضيعك وتنوعها لاخلا ولاعدم |
|||
 تسلم يمينك حبيبتي أنيقه فكر على التصميم جنان
|
|
09-05-2010, 04:06 PM
|
#7 | |||
|
المراقب العام
|
الف شكر على المعلومه ربي يعطيك العوافي لك حبي |
|||
 أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم وأتوب إليــه 
|
|
10-15-2010, 11:45 AM
|
#8 | |||
|
عضو لايمكن الاستغناء عنه
|
|
|||
التعديل الأخير تم بواسطة سوسوسة ; 10-15-2010 الساعة 06:09 PM
|
|
10-18-2010, 01:36 PM
|
#9 | |||
|
عضو مميز
|
يعطيكــــ ـآلف عافيه خيوُ... كل الشكر والتقدير لكــْ. مودتي |
|||
|
|
11-28-2011, 12:24 PM
|
#10 | |||
|
مشرفه
|
يسلمك ربي يآلغلآ ع الـأنتقاء الرآقي ودام لنا عطاءك المميز وكلي شووق لجديدك |
|||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 1
|
|
| "•||دفء المشاعر ~ |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
.gif)
العرض العادي
