 |
 |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | |
| "•||آنسآن ثآني ~ | يًومٍ لگ يآَقِلبُي وعُشُرهُـ عّليكُ }*مدونتي*{
بقلم : دفء المشاعر |
"•||دفء المشاعر ~ | |
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
| لكُل داَء دوُاءِ ║ Health ¬ الصحِہ ةً تاجْ عِلى رؤوسْ الأصِحاء ♥♥ ، |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-24-2010, 03:04 PM
|
#1 | ||
 
|
 ما هي هذه الفوائد الصحية للتوت؟! يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C). وقد أفادت الدراسات العلمية بأن هذه المكونات الغذائية تلعب دوراً مهماً في:
ليس هذا فقط! إليك المزيد من الفوائد المحددة لبعض أنواع التوت:
ما هو مقدار القيمة الغذائية للتوت؟ يتميز التوت بالإجمال بغناه بالفيتاميناتA وC وحمض الفوليك، والمعادن كالبوتاسيوم والكالسيوم. ليس هذا فقط، بل يعتبر منخفضاً بالسعرات الحرارية مما يجعله خياراً صحياً لوجبة خفيفة. إليك بعض أنواع التوت وكمية السعرات الحرارية التي تحتوي عليها: ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
||
|
|
08-28-2010, 10:59 PM
|
#2 | ||
|
الله يعطيك الف عاافيه
يسلموو خيو حسوم ابدعت يالغلا |
||
التعديل الأخير تم بواسطة حلاتي بحركاتي ; 08-28-2010 الساعة 11:03 PM
|
|
08-31-2010, 07:51 PM
|
#3 | ||
|
معلومه هامه اخوي
الله يعطيك العافيه لاتحرمنا من ابدعاتك خالص حبي |
||
|
|
08-31-2010, 11:31 PM
|
#4 | ||
|
|
سبحان الله العظظيم
الله يعطيك العافيه لاعدمناك |
||
|
|
09-01-2010, 04:13 AM
|
#5 | ||
|
|
جزاك الله عنا كل خير
الله يعطيك العافيه يالغلا ننتظر كل جديد منك دمتي بود |
||
|
|
09-04-2010, 05:43 PM
|
#6 | ||
|
|
جزاك الله خير
موضوع جد نايس الله يعطيك العافيه ودي قبل ردي |
||
|
|
09-29-2010, 12:10 AM
|
#7 | ||
|
|
الله يعطيك العوافي
على الموضوع البطل لك شكري |
||
|
|
05-26-2011, 01:14 PM
|
#8 | ||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يسلم هالايادي على روعه حضورك وطرحك القيم لمواضيعك الشيقه ما ننحرم من تواصلك بالجديد لاخلا ولاعدم |
||
|
|
11-26-2011, 02:00 PM
|
#9 | ||
|
|
يسلمك ربي يآلغلآ ع الـأنتقاء الرآقي
ودام لنا عطاءك المميز وكلي شووق لجديدك |
||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 1
|
|
| "•||دفء المشاعر ~ |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
.gif){kind=icon}
العرض العادي
