| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | |
| "•||عـےـذٍوٌبـےےـهِ ~ | ღ♥ღ ألف ... ألف مبروك الألفيه الـ 12 لأختنا الغاليه تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ،.’،. ღ♥ღ
بقلم : قتلني الإنتظار |
"•||دفء المشاعر ~ | |
 |
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
 |
| ــ؛ع ـآلم الطب والحياة الدراسات و المعلومات الطبية التي تهم حياتنا وجميع مايتعلق بالحميه الغذائيه |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-05-2010, 01:39 AM
|
#1 | |||
|
عضو لايمكن الاستغناء عنه
|
 هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك. الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي: . وساوس الشيطان والذنوب • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر. • عدم التركيز وكثرة السهو . • فقر الدم ونقص الحديد. • الإرهاق الذهني وقلة النوم . • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء. • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر : . كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر. • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره. • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم. • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه . • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ. • تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر. ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات ياحبي - من قسم: ــ؛ع ـآلم الطب والحياة hghsfhf hgjd j[ug hghkshk ]hzl hgksdhk |
|||
 لا غشاكالليل وأسرف بك الحزن العميق جـنـب وجـيه البشر..وإسـجـد لـ[خالقها] 
|
|
09-05-2010, 04:31 PM
|
#2 | |||
|
المراقب العام
|
سبحان الله الله يعطيك العافيه ع المعلومه القيمه لك حبي |
|||
 أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم وأتوب إليــه 
|
|
09-05-2010, 05:25 PM
|
#3 | |||
|
المراقب العام
|
سبحان الله العظيم
الله يعطيك العوافي على الموضوع الروعه لاعدمتك غلاي |
|||
~~
مَن يَقُولْ عني مغرورة ومتكبرة ليسَ ذنبي إذآ كآن يرى نفسه أصغر مني - هذآ أنآ في قمة توآضُعِيْ ~
|
|
09-06-2010, 04:33 PM
|
#4 | |||
|
عضو مميز
|
جزاك الله عنا كل خير
مشكوره على الموضوع لاتطولين بجديدك علينا دمتي بخير |
|||
_ اللهُمَ هب بِقلبي الصَغير راحه ، أستَطيعُ بِها فقط أن أعِيشُ بِخيرّ !
|
|
09-06-2010, 06:39 PM
|
#5 | |||
|
نآئبه المدير
آبصرخ بس يآدنيا
|
سبحان الله العظيم
الله يعطيك الف عافيه يسلمو خيتو ياحبي ابدعتي يالغلا |
|||
|
|
09-25-2010, 01:27 AM
|
#6 | |||
|
مشرفه
بين حبايبي الاعضاء
|
يسلمك ربي ويخلك
على المعلزمه كل الشكر والتقدير ودي قبل ردي |
|||
 .gif "1 (185)")
|
|
05-26-2011, 01:10 PM
|
#7 | |||
|
المدير العام
في منتداي
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يسلم هالايادي على روعه حضورك وطرحك القيم لمواضيعك الشيقه ما ننحرم من تواصلك بالجديد لاخلا ولاعدم |
|||
 تسلم يمينك حبيبتي أنيقه فكر على التصميم جنان
|
|
11-26-2011, 04:00 PM
|
#8 | |||
|
مشرفه
|
يسلمك ربي يآلغلآ ع الـأنتقاء الرآقي
ودام لنا عطاءك المميز وكلي شووق لجديدك |
|||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 1
|
|
| "•||دفء المشاعر ~ |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
.gif){kind=icon}
.gif)
العرض العادي
